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快適な道具教えます!

こんばんは

●今日のテーマは「快適な道具教えます!」です

—はじめにお知らせ———————————–
確定申告の準備は整いましたか?
税務知識を身につけるならコレ!
http://tinyurl.com/mdvc9wt

このタックスコンプリートは
元公認会計士で現在ネットビジネスプレイヤー
として大きな実績をあげている福島哲也さんが
ネットビジネスに関わる正しい確定申告と節税対策
について書かれたものです。

初心者にもとても分かりやすく解説しているので
ネットビジネスの税務について知っておきたい
方は是非読んでみてください。
—————————————————-

引き続き、稼ぎを加速する健康管理ネタ行きます!
今日は僕の健康ネタの中で最も研究した部分をお伝えします。

ネットビジネス者にパソコンは欠かせません。
特に、本業でガッツリ行っている場合は毎日
PCに向かう時間が長いのではないでしょうか?

パソコンのやり過ぎで起こる問題として
腰痛、肩こり、運動不足など様々あります。

中でも、僕が最も悩んだ事・・・

それは、眼精疲労(目の疲れ)です。

これ相当多くの方が感じているようですね!

僕は元々ドライアイと言う事もあり
以前ひどい時はPCを見ていると
目が痛くなり仕事中断なんて事もよくありました。

「なんでこうなるの!!!」

気合いだけで乗り切れない身体的問題を
解決しようと、かなり調べまくりました。

そこで分かった眼精疲労対策はコレです

・1時間おきに5分くらい外の景色を見て目を休める
・モニターと目の距離を70cm離す
・部屋の明かるさよりモニターを少し暗めにする
・PCメガネをかける
・アイケアをする

これらは実際効果絶大でした!
中でも一番優先すべきは

「モニターの明るさ調整」です

眼精疲労を感じる場合はこれやるだけで
だいぶ変わると思います。

あと、気持ちよくなりたい方は是非これ試してみてください。
http://goo.gl/VL5fXZ

大ヒット商品なだけあり、効果絶大です!!
僕は結構前からずっと愛用しています。

・1日中PCやっていた日の夜寝る前
・つけたまま寝る
・電車の中等でつけて昼寝する

こんな時に使う事で非常にリラックス出来て
目の疲れも和らぎます。

一回は試してみる価値ありますよ!

今日はここまで

あとがき

目の疲れネタは相当色々調べましたね~
快適な状態で仕事し稼ぐ為、僕にとって
この問題は大きかったです。

今はだいぶコントロール出来ますが
日々気をつけています。

今は、メグリズム、特注PCメガネ
モニター調整器具を有効活用して管理してますよ!

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!

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