快適な道具教えます!
こんばんは
●今日のテーマは「快適な道具教えます!」です
—はじめにお知らせ———————————–
確定申告の準備は整いましたか?
税務知識を身につけるならコレ!
http://tinyurl.com/mdvc9wt
このタックスコンプリートは
元公認会計士で現在ネットビジネスプレイヤー
として大きな実績をあげている福島哲也さんが
ネットビジネスに関わる正しい確定申告と節税対策
について書かれたものです。
初心者にもとても分かりやすく解説しているので
ネットビジネスの税務について知っておきたい
方は是非読んでみてください。
—————————————————-
引き続き、稼ぎを加速する健康管理ネタ行きます!
今日は僕の健康ネタの中で最も研究した部分をお伝えします。
ネットビジネス者にパソコンは欠かせません。
特に、本業でガッツリ行っている場合は毎日
PCに向かう時間が長いのではないでしょうか?
パソコンのやり過ぎで起こる問題として
腰痛、肩こり、運動不足など様々あります。
中でも、僕が最も悩んだ事・・・
それは、眼精疲労(目の疲れ)です。
これ相当多くの方が感じているようですね!
僕は元々ドライアイと言う事もあり
以前ひどい時はPCを見ていると
目が痛くなり仕事中断なんて事もよくありました。
「なんでこうなるの!!!」
気合いだけで乗り切れない身体的問題を
解決しようと、かなり調べまくりました。
そこで分かった眼精疲労対策はコレです
・1時間おきに5分くらい外の景色を見て目を休める
・モニターと目の距離を70cm離す
・部屋の明かるさよりモニターを少し暗めにする
・PCメガネをかける
・アイケアをする
これらは実際効果絶大でした!
中でも一番優先すべきは
「モニターの明るさ調整」です
眼精疲労を感じる場合はこれやるだけで
だいぶ変わると思います。
あと、気持ちよくなりたい方は是非これ試してみてください。
http://goo.gl/VL5fXZ
大ヒット商品なだけあり、効果絶大です!!
僕は結構前からずっと愛用しています。
・1日中PCやっていた日の夜寝る前
・つけたまま寝る
・電車の中等でつけて昼寝する
こんな時に使う事で非常にリラックス出来て
目の疲れも和らぎます。
一回は試してみる価値ありますよ!
今日はここまで
あとがき
目の疲れネタは相当色々調べましたね~
快適な状態で仕事し稼ぐ為、僕にとって
この問題は大きかったです。
今はだいぶコントロール出来ますが
日々気をつけています。
今は、メグリズム、特注PCメガネ
モニター調整器具を有効活用して管理してますよ!
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!
コメント
この記事へのコメントはありません。
コメントする